Ma routine créative pour se vider la tête !
Comme toutes les mamans, j'ai des journées bien chargées entre la gestion de la maison, des enfants, de mon entreprise et de tous les aléas du quotidien...difficile de trouver un moment à soi ! Et pourtant il est vitale que je puisse m'accorder un moment pour me vider la tête, me ressourcer...c'est aussi une question de survie pour mes enfants ;). Je vous propose dans cet article de découvrir les biens faits d'une pratique créative dans votre quotidien. Comment trouver le temps pour se vider la tête ? Avant…
